La calvicie es un problema que afecta principalmente a los hombres, pero también a las mujeres. Se puede deber a factores de índole hereditarios o al poco consumo de ciertas vitaminas,En el caso de las mujeres la exposición al estrés o los cambios hormonales también pueden influir en el proceso de la pérdida de cabello. Pero hay algunas cosas que se pueden hacer para luchar contra este problema por eso te damos las claves para que descubras cómo evitar las caída del cabello y hacerlo crecer
Instrucciones
El factor hereditario es importante, pero hay otros elementos importantes que influyen. Comer productos poco nutritivos, con pocas vitaminas, la falta riego sanguíneo en la zona de cuero cabelludo, el estrés, los cambios hormonales, entre otros, puede deriva en caída del cabello en mujeres y hombres.
La vitamina b5 es un muy buen regenerador de la piel y el cabello y un muy buen tratamiento para la caída del pelo por estres. Entre los alimentos que cuentan con esta vitamina están los lácteos, huevos o pollos.
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